Body  Soul  Dance

לנוע עם הגוף לרקוד את הנשמה היא הזמנה לכל מי שרוצה לרקוד ולנוע,

ללא מגבלה של גיל, מבנה, מידת הכושר או ניסיון קודם בתנועה.

 
הריקוד במרחב של לנוע עם הגוף לרקוד את הנשמה מוביל לאינטגרציה 

בין הרבדים – הפיזי, הרגשי-נפשי, התודעה והנשמה 

ועוזר לנו להיות בנוכחות מודעת וערה ולחיות במלאות. 

 

אין צעדים שנלמדים, יפה או לא יפה, אין שיפוט. 

אנו עובדים עם שיטות ושפות תנועה וריקוד פשוטות ועוצמתיות,

ביניהן - המרחב הפתוח וחמשת המקצבים, המבוססות על אימפרוביזציה ומאפשרות הרבה חופש, יצירתיות וספונטניות בתמיכה של הנחייה

מכוונת ומעודדת להעמקת התרגול והעצמת החוויה.

את ההנחייה מלווה מוסיקה מגוונת, מעוררת וסוחפת, שמסייעת להעמיק

את החקירה התנועתית ולהביא אותנו למקומות חדשים ומפתיעים.

 

דרך התרגול בריקוד אנו מפתחים וחווים - מודעות גבוהה לעצמנו ולסובב אותנו; שכלול יכולת ההבעה האותנטית בתנועה והרחבה של השפה התנועתית; 
שחרור ופריקת מתחים, פיתוח ספונטניות ויצירתיות; התרוממות רוח ושיפור היכולת שלנו להיות בנוכחות מלאה וחיונית בכל רגע נתון.